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Fede Terraf.

viernes, 11 de abril de 2008

El Tackle II

La aptitud al tacklear y al recibir un tackle resulta crítica para el desarrollo de un partido más seguro y más divertido. La clave para el desarrollo de la confianza es el conocimiento de la buena técnica junto con la adecuada práctica.

A continuación una secuencia para aprender a realizar un adecuado tackle:


Ubicarse del lado de adentro del portador de la pelota. Al acercarse mantener al portador de la pelota del lado de afuera.

Comenzar el tackle en una posición del cuerpo baja.

Mantener los ojos abiertos, colocar la cabeza detrás o a un costado del portador de la pelota.

Hacer contacto con el hombro en el muslo del portador de la pelota.
Mantener el mentón lejos del pecho y la espalda derecha.


Apriete fuerte con los brazos mientras empuja con las piernas.

Ruede para terminar arriba y póngase rápidamente de pie.

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